une planche extraite de cette BD

J'ARRETE DE RALER

SOCIETE

One Shot

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour. Cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant. Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis.


J'ARRETE DE RALER

versorecto
Scénario : SYL, SYLVIA
Dessin : SARUJIN
Couleurs : <Quadrichromie>
Éditeur : FRANCE LOISIRS
Collection :
DL : 10/2019
Cote :
Format : Normal Réédition Cartonné 
ISBN : 978-2-8222-2842-8
Nb. Pages : 60
Code :
Rangement :
Lieu d'achat :FRANCE LOISIRS
Publicité :non